Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2012
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 32,73g | Prot: 40,19g | Carbh: 113,58g.
Desayuno: Glug's Maçã. Almuerzo: Manteiga, Pão Integral Light. Cena: Arroz Integral, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Grego Baunilha, Lollo, Joker - Biscoito Salgado Sabor Temperado. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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