Diario de 11romahka, 11 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
80 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:
1237 kcal Grasa: 46,03g | Prot: 49,22g | Carbh: 156,65g.   Desayuno: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Almuerzo: Свиные Фрикадельки, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яшкино Конфета Ярче. más...
1949 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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