|
без туал вчера много белка
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 29,12g | Prot: 86,16g | Carbh: 119,41g.
Desayuno: Orion Choco Pie, Нутелла Шоколадная Паста, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Апельсин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zuzya52
|