Diario de jamiqua, 11 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:
1193 kcal Grasa: 36,51g | Prot: 35,53g | Carbh: 178,71g.   Desayuno: Vicks Dayquil, Aunt Jemima Whole Grain Pancakes, Ore-Ida Tater Tots, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup. Almuerzo: Vicks Dayquil, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Great Value Skim Milk, Onions, Country Crock Light Butter, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Heinz Tomato Ketchup, Grey Poupon Dijon Mustard. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Jennie-O Turkey Hot Dogs. Pasa Bocas / Otros: Vicks Nyquil, Schiff Move Free. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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