Diario de Ketrin 6118, 11 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:
1065 kcal Grasa: 50,92g | Prot: 39,10g | Carbh: 118,35g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная. Cena: Редис, Рагу из Свинины с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Томатный Сок, Мираторг Котлета по-Киевски, Гречка Отварная, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Конфеты Маска, Кофе с Молоком. más...
1622 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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