Diario de Irishdancer126, 11 abr. 19

Finally lost an even 25lbs. Going to get a haircut today. Maybe that will give me a couple of pounds loss. Lol (I wish)

58,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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678 kcal

Grasa: 43,45g | Prot: 51,06g | Carbh: 20,28g.   Desayuno: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Bigelow Tea Green Tea with Lemon, No Calorie Sweetener, Coffee. Cena: Daisy Light Sour Cream, Mexican Blend Cheese, Lettuce, Beef Broth, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Old El Paso Taco Seasoning Mix. Pasa Bocas / Otros: Kroger Vitamin D Whole Milk, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener. más...

448 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 8 minutos, Apple Health - 15 horas y 52 minutos. más...