Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2012
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 41,85g | Prot: 123,12g | Carbh: 152,27g.
Desayuno: almond, whole milk, Bananas, water, water. Cena: esparguete, Melão, fried chicken, algae, sushi rice. Pasa Bocas / Otros: whole milk, chicken breast, almond. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Indoor cycling - high setting (8) 14.5 km/h HIIT (1 min work to 30 sec rest), 30 minute total activity time - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de euheide
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