Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 61,15g | Prot: 57,38g | Carbh: 122,64g.
Desayuno: 5 Морей Нерка Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Идеальное Меню Крем-Суп Грибной Постный, Хлеб Дарницкий, Суши WOK Фунчоза с Овощами, Драники, Зеленый Листовой Салат. Cena: Alpro Soya Десерт Соевый Шоколадный, Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Фрутоняня Десерт из Яблок, Клубники и Малины. más...
|
|
2091 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikyliay
|