Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2012
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 65,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 36,29g | Prot: 57,91g | Carbh: 202,48g.
Desayuno: Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread, Spelt Bread. Almuerzo: healthy ham sandwich, Apples . Cena: Candied Sweetpotato, Wild Soy Ginger Cod Fillets, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Almond Chocolate Biscotti, Trail Mix Fruit & Nut Bar, Chocolate Chip Dunkers, Kit Kat (Fun Size). más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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