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1 minggu sudah sisa 11 minggu lagi, fatloss target 10kg 👍👍
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 80,86g | Prot: 106,95g | Carbh: 146,25g.
Desayuno: Indomilk Banana Milk, Donat Dilapisi Gula. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Gulai Daging Sapi, Sate Kambing. Cena: Gulai Daging Sapi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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