Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 62,13g | Prot: 76,31g | Carbh: 233,17g.
Desayuno: Lp33 機能優酪乳（200ml), 萬歲牌 珍饌纖果, 福樂 享吃無加糖優酪. Almuerzo: 煮熟的南瓜, 黑咖啡, 奇異果, 一日野菜凱撒沙拉, 普通火腿片（約11％脂肪）, 安佳 起司片 (21克), 番茄, 凱撒沙律醬, 荷包蛋, 全麥（100％）麵包. Cena: 雪碧 (Sprite) 雪碧, 安佳 起司片 (21克), Subway 蜂蜜芥末醬, Subway 鮮嫩雞柳. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 7-11 蒸地瓜. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de panaylin
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