Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 43,81g | Prot: 79,92g | Carbh: 149,09g.
Desayuno: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Эвалар Семена Льна, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Чай. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Увелка Крупа Перловая, Эколь Говядина Шейная Часть. Cena: Смак Хлеб Дачный, Каждый День Кета Ломтики. Pasa Bocas / Otros: Банан, Чай. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 1 minuto, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 1 hora y 39 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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