Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 40,25g | Prot: 130,98g | Carbh: 139,01g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Здорова Корова Молоко 2,5%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Almuerzo: Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Магнит Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Шампиньоны, Лук, Село Зеленое Кефир 1%, Гречка, Перекресток Печень Говяжья. Cena: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, Магнит Яблоко, Рот Фронт Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|