Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 59,97g | Prot: 117,36g | Carbh: 134,79g.
Desayuno: Сулугуни, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Льняная Улучшенная, Яйцо, Банан, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Кефир 2,5%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Капуста, Филе с Шампиньонами 10.04.19. Cena: Пастилки Яблочные, Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Хлебцы с Розмарином, Помидор Соленый, Филе с Шампиньонами 10.04.19, Мясницкий Ряд Языки Свиные в Желе , Jarrow Formulas Flaxseed Oil. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Креветки в Рассоле, Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sok9140
|