Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 25,97g | Prot: 45,60g | Carbh: 240,91g.
Desayuno: Алейка Крупа Овсяная, Семенишна Молоко 2,5%, Медовый Край Мёд Разнотравье, Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Пятерочка Банан. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Постный Борщ. Cena: Сахар, Чай с Молоком, Суп из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Клубника, Кефир 2,5%, Чай с Молоком и Сахаром, Каждый День Чернослив Сушеный. más...
|
|
2279 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 777 Кузьма
|