Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 74,75g | Prot: 81,31g | Carbh: 139,09g.
Desayuno: Milram Kräuterquark, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kaffee mit Milch, Edeka Avocado Hass, Schäfer's Vollkornbrötchen. Almuerzo: Youcook American Pulled Pork mit Süßkartoffel. Cena: Merlot, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Couscous (Gekocht), Rucola, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afiedler1
|