Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
740 kcal
|
Grasa: 30,69g | Prot: 33,84g | Carbh: 78,31g.
Desayuno: Молком Молоко 2,5%, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Heinz Соус Цезарь, Укроп, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olech_bolech
|