Diario de comandoavellanos, 12 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:
764 kcal Grasa: 15,85g | Prot: 56,29g | Carbh: 101,86g.   Desayuno: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Café Cortado, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Mercadona Escalopín de Lomo de Cerdo Adobado, Patatas Cocidas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Melón Galia, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Mango Dados. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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