Diario de sissouetfifi, 12 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:
1227 kcal Grasa: 38,54g | Prot: 77,88g | Carbh: 134,52g.   Desayuno: Myrtilles, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Carrefour Fraises Gariguette, Kraft Philadelphia Light Nature, Yoplait Petit Suisse 0%, Markal Graines de Pavot, Banane, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf, Sojasun Yaourt Citron, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Deluxe Œufs de Caille, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Champignons, Sucrine, Tomates Cerises, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Leader Price Truite Fumée au Bois de Hêtre, Chef Blanc d'oeuf, Melbio Farine de Blé T110, Maizena Maizena, Carrefour Épinards en Branches, Courgette, Oeuf. Cena: Alpro Nature à la Noix de Coco, Kania Ketchup, Tomates Cerises, Champignons, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Oeuf, Auchan Biscottes, Oignons, Delpierre Le Cabillaud au Beurre Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés. Pasa Bocas / Otros: Sojasun Yaourt Citron, Lidl Framboise, Thins Pain aux Céréales, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Alpro Lait d'amande Non Sucré. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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