Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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395 kcal
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Grasa: 16,81g | Prot: 17,71g | Carbh: 45,82g.
Desayuno: Pide Ekmeği, Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Keten Tohumu, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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