Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 80,26g | Prot: 113,83g | Carbh: 186,48g.
Desayuno: Макси Пирог с Картофельной Начинкой, Syrup, Dried Pine Nuts, Pear, Almond Milk, Oats. Almuerzo: Dried Chia Seeds, Syrup, Almond Milk, Farmer's Cottage Cheese, Atlantic Salmon (Farmed), Blueberries. Cena: Tomatoes, Cooked Tuna, Starbucks Горячий Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Tic Tac. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Tabata - 1 hora y 1 minuto, Permanecer de Pie - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 36 minutos, Compras - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Limpieza - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Cocinar - 23 minutos, Step - 2 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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