Diario de rnbigguy, 16 jul. 10

I am doing OK The proof of this will be for the next two weeks of camping. I plan to bring phone and be vigilant.

138,8 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.    Aún para ir: 34,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1685 kcal

Grasa: 53,72g | Prot: 73,70g | Carbh: 234,98g.   Desayuno: Light & Fit Yogurt - Pomegranate Berry. Almuerzo: Baked Potato Crips Cheddar & Sour Cream, pizza. Cena: GOLEAN Roll! Bars - Chocolate Turtle, mayo, Flour Tortilla, turkey, bacon. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar - Chocolate Chip. más...

4241 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...