|
Начала худеть с 14 марта 2019 года, весом 95 кг
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 70,73g | Prot: 156,77g | Carbh: 114,34g.
Desayuno: Veladis Икра Трески, Вареное Яйцо, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Винегрет, Печень Свиная, Гречка Отварная. Cena: Рыба на Пару, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Банан, Куриная Грудка Отварная, Рыба на Пару, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Творог 9%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tasya.burlaka123
|