Diario de kepler_q, 12 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
78 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:
737 kcal Grasa: 20,34g | Prot: 32,00g | Carbh: 105,97g.   Desayuno: Вафли, Апельсиновый Джем, Творог 5%. Almuerzo: Чай, Рис Вареный, Белый Хлеб, Tropicana Вишневый Сок, Котлета Домашняя, Суп из Говядины. Cena: Вафли, Вареное Яйцо, Какао. más...
1128 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 10 minutos, Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 7 minutos, Apple Health - 22 horas y 13 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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