Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 28,67g | Prot: 75,98g | Carbh: 123,09g.
Desayuno: 서울우유 저지방우유, 찐고구마. Almuerzo: 닭가슴살, 파리바게트 정통 파운드케익, 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 마카롱, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. Cena: 골뱅이무침, 생맥주, 닭똥집튀김, 파절이. más...
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403 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, 러닝 - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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