Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 50,88g | Prot: 51,13g | Carbh: 119,22g.
Desayuno: Susu Kedelai, Morin Creamy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Ceplok, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Telur Ceplok, Tahu Goreng. Cena: Telur Rebus, Lontong Sayur, Lontong, Ayam Goreng, Brokoli, Telur Ceplok, Jagung Rebus, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Diabetasol Sweetener, AIK CHEONG MATCHA, Pisang, Belvita Belvita Breakfast. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lidia RAB
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