Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2254 kcal
|
Grasa: 76,33g | Prot: 154,09g | Carbh: 241,81g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Шпинат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Almuerzo: Буженина, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Полюс Икра Сельди, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Арла Сыр Натура Сливочный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, Цветочный Мед. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|