Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2732 kcal
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Grasa: 93,63g | Prot: 115,50g | Carbh: 286,40g.
Desayuno: Tostadas, Casa Tarradellas Fuet, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mandarina, Queso Parmesano Duro. Almuerzo: Café Cortado, Videca Macedonia de Frutas en Almibar, Monells Jamon Cocido Extrajugoso, Verduras Salteadas. Cena: Manzana Asada, Café Cortado, Hacendado Lambrusco, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: Caramelos Duros, Café Cortado. más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 3 minutos, Sentado - 6 horas y 16 minutos, Conduciendo - 5 horas y 6 minutos, Apple Health - 10 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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