Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1036 kcal
|
Grasa: 20,40g | Prot: 63,42g | Carbh: 148,93g.
Desayuno: Сушеные Семена Тыквы, "Риха" Молоко Пастеризованное 1,5%, Гудвилл Хлопья Геркулесовые Цельнозерновые. Almuerzo: "Риха" Молоко Пастеризованное 1,5%, Золотой Колос Хлебцы Сырные, Оливковое Масло, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ролтон Спагетти. Cena: Яблоко Глостер. más...
|
|
1570 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Азиза Самарбекова
|