Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 52,50g | Prot: 46,05g | Carbh: 239,17g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Окей Блины с Яблоком и Корицей. Almuerzo: Принцесса Ява Чай Каркаде, Фермер-Центр.Рф Палочка Цельнозерновая Хлебная со Льном, Шампиньоны в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Винегрет. Cena: Кекс, Зеленый Чай, Финик, Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Мармелад, Jolino Желе Клубника, Орехи Кешью. más...
|
|
1515 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlenyshkaP
|