|
Неделю не тренировалась из-за того, что приболела. Вес тот же, хорошо :) всем доброго утра и не болейте!
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 104,02g | Prot: 120,18g | Carbh: 99,25g.
Desayuno: Яшкино Мини Круассаны со Сливочным Кремом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Помидоры. Almuerzo: Верес Закуска Овощная Закарпатская, Просто Молоко Молоко 2,5%, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Царь Крупа Гречневая, Акашево Грудка Охлажденная. Cena: Яичный Омлет. Pasa Bocas / Otros: Dr. Hoffman Perfect Protein, Просто Молоко Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. más...
|
peso estable
|