Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 45,02g | Prot: 81,24g | Carbh: 142,94g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Редис, Винегрет, Рыба на Пару, Гречка Отварная. Almuerzo: Печень Говяжья Жареная, Зеленый Борщ, Сыр Российский, Veladis Икра Трески, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные. Cena: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Приготовленные Грибы (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Банан, Яблоко Семеринка, Творог 9%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tasya.burlaka123
|