Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 58,89g | Prot: 58,24g | Carbh: 101,41g.
Desayuno: Лук, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Чай. Almuerzo: Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной, Ржаной Хлеб, Куриный Суп, Сухари, Суп Куриный с Рисом. Cena: Майонез, Растительное Масло, Сельдь, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2453 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Быкова Татьяна Александровна
|