Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2732 kcal
|
Grasa: 129,46g | Prot: 178,40g | Carbh: 231,06g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое), Пятерочка Банан, Творог 5%. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Гречка Отварная, ВкусВилл Куриный Бульон, Тефтели с Рисом. Cena: Сметана 15%, Куриный Бульон, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Варёное Куриное Бедро без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Свиные Ребрышки, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Апельсин, Главпродукт Варенье Земляничное, Блины на Молоке, Красное Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de happy_slim_
|