|
Эти лимонные вафельки ночью были очень вкусные а еще мороженка :)))
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 92,64g | Prot: 140,23g | Carbh: 219,48g.
Desayuno: Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Омлет с Молоком, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Almuerzo: Мираторг Вырезка Свиная. Pasa Bocas / Otros: ARO Мороженое Ванильное, Медоборы Торт Дамский Каприз, Медоборы Торт Дамский Каприз, Красное Яблоко, Красное Яблоко. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
14 abr. 19 por el miembro: Lantanelle
|
какие такие вафельки? какая ещё мороженка? где обещанная тушёнка?!! :)
14 abr. 19 por el miembro: natalia_1900
|
Поздно, ты слишком долго не была в нашем мире а вафельки те самые которые великий ДП учил , Яшкино :))))
14 abr. 19 por el miembro: Ne zloy
|
😭 так уж получается пока.. зато, я знаю 1.000%-ный способ похудеть:) свет на кухне выруби к .... на пару недель)
14 abr. 19 por el miembro: natalia_1900
|
Я и в темноте нормально жру 😁 Вообще могу с закрытыми глазами нажраться так, что Робин Бобин позавидует 😁
14 abr. 19 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
тады это 9.999%-ный способ:)
14 abr. 19 por el miembro: natalia_1900
|
natalia_1900, у меня пол года на кухне света не было, так я лампу настольную туда притарабанила, в сумерках готовить научилась, а тут всего лишь лопать в темноте🤣🤣🤣
14 abr. 19 por el miembro: MaryArti33
|
MaryArti33, 😁 всё, списываем этот способ в утиль)
14 abr. 19 por el miembro: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ne zloy
|