Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 24,05g | Prot: 95,25g | Carbh: 119,14g.
Desayuno: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Canderel Cankao, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myrtilles, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Quaker Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait d'amande Non Sucré, Banane, Oeuf. Almuerzo: Franprix Pain Tranché aux 4 Céréales, Sylphide Fondant au Chèvre, Bonduelle Aubergines Grillées, Oignons Rouges, Courgette, Carottes, Lidl Escalope de Dinde, Alfez Tahini, Alpro Nature à la Noix de Coco, Tomates Cerises, Champignons. Cena: Sylphide Fondant au Chèvre, Champignons, Tomates Cerises, Sucrine, Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Bonduelle Aubergines Grillées, Chef Blanc d'oeuf, Courgette, Carottes, Oignons Rouges, Lidl Escalope de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Myprotein Skinny Hot Chocolate. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sissouetfifi
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