Diario de eisshake77, 14 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2019:
1715 kcal Grasa: 62,54g | Prot: 111,69g | Carbh: 180,73g.   Desayuno: Mühlenhof Sahneleberwurst, Herzberger Kaiserbrötchen, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Zapekanka mit Quark, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Alpenmark Cremia Balance, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Grandessa Himbeermarmelade, Milfina Streichfein Ungesalzen. Cena: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Magerquark, Freshona Cornichons, Eridanous Auberginen in Tomatensauce, Rote Paprika, Pfannkuchen , Meine Metzgerei Häncheninnenfilet. Pasa Bocas / Otros: Zirkulin Flohsamenschalen, Hussel Edelbitter 85%, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Banane, Birnen, Zirkulin Flohsamenschalen. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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