|
Alguns dias serão mais fáceis outros bem difíceis. O importante é aprender como o corpo e a mente caminham sempre juntos. É preciso ficar atento a isso.
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
944 kcal
|
Grasa: 28,84g | Prot: 30,68g | Carbh: 139,49g.
Desayuno: Café, Pão Francês. Almuerzo: Baião de Dois. Cena: Nestlé Farinha Láctea, Pizza Marguerita. Pasa Bocas / Otros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Richester Cream Cracker Superiore, Nestlé Farinha Láctea, Kopenhagen Keep Kop. más...
|
|
1695 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de projetodisney
|