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Hey ihr lieben. Da sind die 75 Kilo Abnahme.... Und die waren irgendwie ein scheinbar unüberwindbares Hinderniss. Gewicht ist immer wieder nach oben korrigiert worden und stand dann wieder. Es war nervenaufreibend aber es geht weiter. Und wer hätte gedacht das ich tatsächlich schaffe bald über 80 Kilo abzunehmen um von 180,5 auf den Uhu zu kommen. Es ist einfach unvorstellbar. Und ich bin mir ehrlich gesagt selbst so dankbar für jeden Tag und jedes Training das ich in meine Zukunft investiert habe.
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 75 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 81,23g | Prot: 97,74g | Carbh: 151,04g.
Desayuno: Xucker Schoko-Drops, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, More Nutrition Chunky Flavour, Äpfel, Banane, My Muesli Protein Berry Porridge. Almuerzo: XXL Nutrition Delicious Crunchy Protein Bar. Cena: Tomaten, Rapsöl, Milbona Schmand, Milbona Die Leichte Butter, Kaufland Puten-Filetspieße Arizona, Edeka Braune Linsen, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Buschbohnen, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Knack & Back Zimtschnecken. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Du kannst wirklich sehr stolz auf dich sein! ⚘👍
14 abr. 19 por el miembro: Zabine007
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das ist eine mega Leistung!!!! du kannst sehr stolz auf dich sein 💪👍
14 abr. 19 por el miembro: liane hapunkt
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Echt wow. Viel Erfolg weiterhin👍
14 abr. 19 por el miembro: Monique_Z
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Hey, Namensvetterin, Glückwunsch 👍, das ist schon ne Hausnummer! Bist eine echte Motivation für mich. Danke!
14 abr. 19 por el miembro: phideta
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Hast Du gut gemacht!
Weiter so!
👍👍👍
14 abr. 19 por el miembro: thore72
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Du kannst sehr stolz auf dich sein , du bist ein Vorbild für mich
14 abr. 19 por el miembro: Wusel51
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Wow - bin beeindruckt von deiner Leistung. Kannst mega stolz sein 💐👍 Klar schaffst du den Uhu - weiter so 🍀🍀🍀🌞
14 abr. 19 por el miembro: wuschel_75
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Das ist ja der Hammer!!!! Herzlichen Glückwunsch ☺🍀
14 abr. 19 por el miembro: Marijolie
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Glückwunsch. Einfach nur mega. Ich ziehe meinen Hut vor Dir.
14 abr. 19 por el miembro: Green Island
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Das hast du richtig gut gemacht und den Rest schaffst du auch noch 👍🍀🙋
14 abr. 19 por el miembro: buecherwurm_02
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Das freut mich für dich. Du hast das super gemacht. Und der UHU ist schon in Sichtweite 🦉
14 abr. 19 por el miembro: A123nja
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Echt bewundernswert! Du bist echt inspirierend. Weiter so!!!
14 abr. 19 por el miembro: Nadupet
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Hallo, hab dich schon vermisst. Schön das Du dran geblieben bist. Wahnsinn was du geleistet hast.👍💪🍀
14 abr. 19 por el miembro: Brigitte 00
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Danke euch. Aufgeben ist keine Option. Hatte jetzt leider 3. Mal in Folge immer wieder ne Erkältung gehabt. Aber jetzt bin ich hoffentlich bis zur ersten Sommergrippe erstmal raus aus der Nummer.
14 abr. 19 por el miembro: Toffifee1989
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Soooooo unglaublich genial. Du kannst so mega stolz auf dich sein. Das ist eine wahnsinnig tolle Leistung. Alles andere packst du auch noch 🍀🍀🍀
14 abr. 19 por el miembro: KaEvMa
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wow. mehr fällt mir dazu nicht ein. unglaublich. super.
14 abr. 19 por el miembro: bauchtanz oma
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75 kg ist ne Hammerleistung..💚.Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👍🏻👍🏻👍🏻
14 abr. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Glückwunsch! Sei stolz auf Dich!!!
15 abr. 19 por el miembro: Al Brando
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😱 oh wie genial!!! Und das sehe ich jetzt erst! 👏🏼🎉👏🏼🎉👏🏼🎉 Hammerleistung, Liebes!!! Toll, wie du mit dir selbst umgehst! Deine Einstellung gefällt mir sehr! Damit wirst du auch den Rest schaffen! 😊🙋🏼♀️
30 abr. 19 por el miembro: streetstylez
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Peso Histórico de Toffifee1989
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