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Osso vc estar de reeducação alimentar e ver as fotos dos colegas que fazem Low Carb/Cetogênica. Delícia quem come bacon, há semanas que não sei o que é isso. 😕
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 43,18g | Prot: 92,30g | Carbh: 87,32g.
Desayuno: Maçã, Glória Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Galeto's Galeto Desossado, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Salada de Acelga. Cena: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Liza Molho para Salada Limão, Acelga, Cebolas, Tomates, Puríssimo Queijo Minas Frescal Light, Clara de Ovo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
É uma estrategia que você escolheu. Não tem o que se lamentar, apenas seguir em frente e fazer o que você planejou. Desejo sucesso.
14 abr. 19 por el miembro: WRSA_Willian
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Muito obrigada pelo apoio!
17 abr. 19 por el miembro: monavieira10
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Eu acho reeducação tão mais fácil que lowcarb. Vc tem que fazer o que é mais fácil para vc! E o que te agrada mais...
18 abr. 19 por el miembro: marialua2020
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Peso Histórico de monavieira10
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