Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2884 kcal
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Grasa: 80,68g | Prot: 173,83g | Carbh: 358,11g.
Desayuno: 백미 (긴곡물), 신선애 설도, Jarrow Formulas 오메가3, 오뚜기 순 토마토퓨레, 마이프로틴 오트 롤, 백설 올리브유, 양파. Almuerzo: 백미 (긴곡물), 오뚜기 순 토마토퓨레, 마이프로틴 오트 롤, 신선애 설도, Jarrow Formulas 오메가3, 백설 올리브유. Cena: 백미 (긴곡물), 서울우유 서울우유, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 오트 시리얼, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 마이프로틴 느린 흡수 카제인, Jarrow Formulas 오메가3. Pasa Bocas / Otros: 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 서울우유 서울우유, 신선애 설도, 들기름, 백미 (긴곡물). más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheeedon
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