Diario de panaylin, 15 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
1618 kcal Grasa: 38,90g | Prot: 82,44g | Carbh: 241,88g.   Desayuno: Lp33 機能優酪乳(200ml), 萬歲牌 珍饌纖果, 福樂 享吃無加糖優酪. Almuerzo: 肉燥, 陽春麵, 荷包蛋, 燙青菜. Cena: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 黑米, 鮮嫩雞胸肉, 洋蔥炒蛋, 青江菜, 高麗菜, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: 香蕉. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de panaylin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.