Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 40,11g | Prot: 76,03g | Carbh: 146,29g.
Desayuno: Первый Вкус Сметана 15%, Фундук Фундук, Чернослив, Апельсин, Банан, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Леовит Кисель Детоксикационный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Cena: Брокколи на Пару, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
1656 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 52 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aturanina
|