Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 67,09g | Prot: 34,24g | Carbh: 93,02g.
Desayuno: Домик в деревне Творог 5%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Almuerzo: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Помидоры Черри, Мираторг Фарш "Домашний", Макфа Макароны Отварные. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Останкино Сосиска Папа Может. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Грецкий Орех, Matti Лакто Лайф Овсяная Каша с Лесными Ягодами. más...
|
|
2650 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vev.666
|