Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 34,46g | Prot: 74,24g | Carbh: 140,59g.
Desayuno: Вода, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Омлет или Яичница. Almuerzo: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шебекинские Спагетти Тонкие. Cena: Запеченная или Жареная Камбала, Vитамин Мексиканская Смесь, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Лимон, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Яблоки Новый Урожай. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasetasea
|