Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 41,46g | Prot: 60,07g | Carbh: 138,48g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası, Salçalı Makarna. Cena: Beyaz Pirinç, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Pasa Bocas / Otros: Lipton Papatya Çayı, Badem, Sade Kek, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Muz. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nilperenK
|