Diario de lauragamez, 15 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
482 kcal Grasa: 11,20g | Prot: 53,94g | Carbh: 39,74g.   Desayuno: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Pan de Espelta Integral. Almuerzo: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tomates Rojos, Mostaza Amarilla, Salmon Ahumado, Verdifresh Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Zumo de Tomate, Hacendado Zumo de Frutos Rojos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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