Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 60,48g | Prot: 64,72g | Carbh: 230,74g.
Desayuno: Milch 1,5%, Golden Breakfast Nut Flakes. Almuerzo: Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato. Cena: Rührei, Aldi Rahmspinat. Pasa Bocas / Otros: Jonagold, Lidl Briocheknoten, Dr. Quendt Oblaten mit Schokocreme, Erdbeerkuchen. más...
|
|
3097 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Compras - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 3 horas, ausmisten - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patch20278
|