Diario de Mayarasevero, 15 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
720 kcal Grasa: 39,80g | Prot: 67,98g | Carbh: 20,93g.   Almuerzo: Tomates Cereja, Qualitá Palmito Açaí, Ovo Cozido, Cenouras, Rabanetes, Rúcula, Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Queijo Gorgonzola, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Rabanetes, Qualitá Palmito Açaí, Cenouras, Tomates Cereja, Rúcula, Alface Americana, Ovo Mexido. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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