Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2010
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 39,27g | Prot: 86,07g | Carbh: 170,68g.
Desayuno: sugar free kiwi strawberry packet, Egg White, 100% Maple Syrup, Smooth Texture 100% Whole Wheat Bread, Everyday Turkey Bacon, benefiber. Almuerzo: meatloaf with gravy and whipped potatoes, yams in syrup. Cena: Lean Ground Turkey, Red Tomatoes, Onions, Organic Mild Cheddar Cheese Shredded, Organic Spring Mix, Fat Free Sour Cream, Chunky Hot Salsa, Chili with Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Sugarless Gum with Xylitol, white cheddar popcorn, Strawberry cake with butter creme, Peaches, Blueberries, Fat Free Cottage Cheese. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lovelygirl417
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